2/28 筋トレした気がする 3/1 7kmJog 3/2 舎人陸上競技場往復1000*5（3’35設定、rest長め） 2本目で設定オーバー。まあトラックに人も多いし仕方なしか。走りながら「2列で走るなｺﾞ … 続きを読む トレーニング日誌 2/28～3/6